Diario de katiabecerrakon, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
2152 kcal Grasa: 92,63g | Prot: 137,34g | Carbh: 213,13g.   Desayuno:  Curry en Polvo,  Lechuga,  Zarzamora, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Starbucks Nueces y Frutos Secos, Gloria Mantequilla sin Sal,  Huevo, Queso Manchego,  Frijoles Refritos,  Queso Azul,  Pepino (con Cáscara), Nescafé Clásico,  Jitomate,  Pimientos Amarillos Dulces,  Pickles, Maille Dijonnaise,  Tortillas de Maíz, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, San Marcos Leche Entera,  Miel,  Mamey. Almuerzo: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Extra Special Queso de Cabra con Arándano Azul, Aguacate, Tortillas de Maíz, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua,  Jitomate,  Pimientos Amarillos Dulces,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Curry en Polvo,  Espárragos,  Berenjena,  Champiñones, Maille Dijonnaise, la Huerta Risotto Poblano. Cena: Mamey, Zarzamora, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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