Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 79,07g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Растительное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Морковь, Лук, Гречка. Cena: Зеленый Лук, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Красная Цена Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Киви, Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|