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-Diablo
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03 abr. 20
Diario de -Diablo, 03 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2020:
2597 kcal
Grasa: 74,59g | Prot: 216,49g | Carbh: 321,96g.
Desayuno:
Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 1% Fat Milk.
Almuerzo:
Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Larabar Lemon Bar, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
más...
1979 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Bet you're missing the gym, eh? Is the gym where you work still open?
03 abr. 20 por el miembro:
LZenn
No access to the gym at this time. Just using some dumbbells and doing bodyweight exercises. Seem to be doing the trick for now. 😊
03 abr. 20 por el miembro:
-Diablo
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