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야식참은나 칭찬해😌
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 137,15g | Prot: 152,13g | Carbh: 203,93g.
Desayuno: 삶은 계란, 찐고구마. Almuerzo: 김치, 다도락 검은콩, 콜라비, 상추, 사과, 족발. Cena: 떡볶이떡, 돼지고기김치찌개, 알타리, 닭강정, 왕만두, 노브랜드 김치손만두. Pasa Bocas / Otros: 사과, 한살림 오미자음료, Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 감자칩, 사과, 삶은 계란, 우유, 오레오 오레오 화이트크림. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeong's
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