Diario de Lisa_Kholmogorova, 04 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020

45,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:

679 kcal

Grasa: 16,54g | Prot: 27,70g | Carbh: 99,45g. Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Суп Куриный с Рисом. Cena: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...

1108 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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