Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 122,32g | Carbh: 345,22g.
Desayuno: Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Mercadona Piña Natural Pelada. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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