Diario de katiabecerrakon, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
1802 kcal Grasa: 71,01g | Prot: 71,88g | Carbh: 184,74g.   Desayuno:  Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar ,  Papaya,  Frijoles Refritos,  Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise,  Queso Azul,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Pepino (con Cáscara),  Jitomate,  Pimientos Amarillos Dulces,  Espárragos,  Pickles,  Lechuga,  Cardamomo,  Canela, Comino,  Pimienta Negra,  Cúrcuma,  Jengibre. Almuerzo: Bohemia Cerveza, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Starbucks Latte Machiato,  Pan Dulce. Cena: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar,  Jitomate, Maille Dijonnaise,  Queso Azul,  Aceitunas Verdes Rellenas. más...
1460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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