Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 162,87g | Prot: 164,22g | Carbh: 79,07g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kroger Swiss Cheese, Provolone Cheese. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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