|
体脂肪率24.8%
昨日の夜、こんにゃく食べすぎたかな。
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 55,25g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: ローソン ちぎれるミルクフランス. Almuerzo: FamilyMart ファミチキ, アサヒグループ食品 おどろき野菜 1食分の野菜 豆乳みそチゲ, ファミリーマート 塩さば おにぎり. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|