Diario de katiabecerrakon, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1962 kcal Grasa: 88,75g | Prot: 128,07g | Carbh: 173,79g.   Desayuno:  Queso de Cabra,  Aguacate,  Tortilla de Maíz, Nescafé Clásico, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural,  Setas,  Espárragos,  Berenjena, World Table Cocoa,  Coliflor,  Ajo en Polvo, Huevo,  Cardamomo,  Canela, Comino,  Pimienta Negra,  Cúrcuma,  Jengibre, Gloria Mantequilla sin Sal, San Marcos Leche Entera, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar ,  Papaya. Almuerzo:  Queso de Cabra, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Frijoles Refritos, Libanius Jocoque Seco, Queso Azul, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Apio, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Azul, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Alcaparras, Pickles, Lechuga. Cena:  Curry en Polvo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Libanius Jocoque Seco Natural, Zarzamora, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1426 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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