Diario de JovialJ, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1003 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 50,94g | Carbh: 77,27g.   Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Almuerzo: Great Value Mixed Nuts, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Chaffle. Cena: Aunt Nellie's Pickled Beets, Publix Lite Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trident Seafoods Wild Alaskan Beer Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Powdered Sugar, Peanut Butter Cookie. más...
3246 kcal Ejercicio: Ver TV - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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