Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4158 kcal
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Grasa: 147,56g | Prot: 185,18g | Carbh: 473,85g.
Desayuno: Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Hacendado Sándwich Sabor Nata, Pan Blanco, Paella. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Mozzarella Lonchas, Ocean Sea Salmon Ahumado Bio, Huevo Revuelto, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Vainilla y Nueces Macadamia, Hacendado Coco Helado, Hacendado Sándwich Sabor Nata, Hacendado Sándwich Sabor Nata, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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