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07 abr. 20
Diario de peeperjj, 07 abr. 20
Perfil de peeperjj
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Ignore this. Just the same up and down as usual.
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2020:
1035 kcal
Grasa: 47,37g | Prot: 82,37g | Carbh: 70,41g.
Almuerzo:
Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns.
Cena:
Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces).
más...
1735 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Oh yeah, up and down, up and down, it's what we do. :)
07 abr. 20 por el miembro:
LZenn
Yep.
07 abr. 20 por el miembro:
peeperjj
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