Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 65,69g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Slim-Fast Malteada. Almuerzo: Kirkland Signature Granos Ancestrales , La Huerta Ejote , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo. Cena: Aguacate, Jitomate, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Lala Leche Deslactosada Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Peras. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennycamarillo8
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