Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 65,88g | Prot: 66,56g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Colombo Colombo Light Yogurt, Sweet Potato. Almuerzo: HEB Butternut Squash, Stop & Shop Butternut Squash, New York Naturals Kale Krackers, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. Cena: Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 29 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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