Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 122,47g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Кефир 1%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Стоевъ Домашняя Аджика, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кефир 1%, Красная Цена Соус Майонезный, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Красный Лук, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Царицыно Ветчина из Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|