Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 62,88g | Carbh: 25,37g.
Desayuno: Avalon Organic Cream, Perrier Water, Nutiva MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery, Bragg Apple Cider Vinegar, Perrier Carbonated Natural Spring Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Cena: Canned Tuna, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Perrier Carbonated Natural Spring Water, Aged Asiago Cheese, Mixed Salad Greens, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg. más...
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3540 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PattiOB
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