Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 133,30g | Carbh: 191,44g.
Desayuno: Pimiento Rojo, Vino Tinto de Mesa, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Canela, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Piña Natural Pelada, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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