Diario de lachean, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
2511 kcal Grasa: 79,67g | Prot: 156,38g | Carbh: 286,64g.   Desayuno: Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Powerbar 30% Protein Plus. Almuerzo:  Arroz con leche 1700, Hacendado Atún Claro al Natural,  Lentejas 2030 g, Mis Picos, Pimiento Rojo, Eroski Lechuga Iceberg. Cena: Decathlon Whey Protein, Eroski Seleqtia Pizza 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Melón, Eroski Muesli Crunch, Hacendado Leche Semidesnatada, Eroski Copos de Avena, Mi Bollito De Soja, Vega e Hijos Queso Fresco, Navidul Jamón Curado de Extremadura. más...
peso estable



     
 

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