Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2013
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2240 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 119,91g | Carbh: 288,17g.
Desayuno: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, Kylling 220g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Cena: Rislunsj Tine bringebær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Tomat 90g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin Cevita 175g, Eple Importert 200g, Oats & Honey Nature Valley 42g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl. más...
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3404 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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