Diario de jeong's, 10 abr. 20

일주일에 한번재야하는데
보상심리때문에 매일 재게된다
어젯밤 야식참고 먹은 파프리카콜라비야 고마워~.~
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1556 kcal Grasa: 67,51g | Prot: 102,64g | Carbh: 145,20g.   Almuerzo:  찐단호박,  사과, 매일유업 매일 두유 99.89,  삶은 계란. Cena: 우유,  배, 된장찌개, 한살림 오미자음료, 콜라비,  초장,  깻잎,  상추,  두릅,  목살구이,  사과, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros:  아메리카노. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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