Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2013
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4194 kcal
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Grasa: 103,79g | Prot: 310,49g | Carbh: 526,06g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, About Time Whey Protein Isolate, Bananas, MHP Up Your Mass, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Flaxseed Seeds, Nulaid Egg Substitute, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Smart Dogs Jumbo, Protein TVP, Pearled Barley (Cooked), WestSoy Tempeh Original, Broccoli, Trader Joe's Quinoa. Cena: Power Greens, Habanero Salsa with Roasted Tomatoes & Cilantro, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, BSN N.O.-Xplode, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Optimum Nutrition Glycomaize, Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, MRM CLA 1250, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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