Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 162,42g | Prot: 165,45g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Babybel Mini Original Cheese. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Fresh Express Spring Mix, Red Lobster Fried Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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3629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Baloncesto - 45 minutos, Abdominales - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
There it goes friend 🤗 must have been 💦♥️💜💚
10 abr. 20 por el miembro: jcmama777
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Peso Histórico de twookie
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