Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 89,08g | Carbh: 244,61g.
Desayuno: Kalles Kalles - Original, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Almuerzo: 레드 식사용 와인, 연어구이, 어묵, 조미김, 현미밥, 명이나물, 떡갈비, 김치. Cena: 사과, 곰곰 흰강낭콩귀리밥&청양고추닭가슴살큐브. Pasa Bocas / Otros: 영양떡, 커피, 바나나. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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