|
circonferenze in aumento +0.5 cm avunque, plica stabile 😁 oggi a cena e domani a pranzo sgarro 🤤
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5244 kcal
|
Grasa: 161,59g | Prot: 263,97g | Carbh: 695,34g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole , Noberasco Mirtilli Rossi Essiccati , Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume. Almuerzo: Primadonna Olio di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Gran Casale Grana Padano, Conad Pasta Integrale. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Nutella Nutella, Cheesecake, Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Mele Fuji, Iper Simply Bresaola della Valtellina, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Beh Pasqua e Pasquetta ❤️❤️
11 abr. 20 por el miembro: wertyuii
|
Grazie Fortuna , anche a te e famiglia 😊
11 abr. 20 por el miembro: Cesa 4
|
Domani mi aspetta un uovo di pasqua intero al cioccolato al latte finissimo 😋😋😋😋😋😋😋
11 abr. 20 por el miembro: ValentinaGym94
|
11 abr. 20 por el miembro: Cesa 4
|
11 abr. 20 por el miembro: Chiarizzz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|