Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 106,53g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Körniger Frischkäse, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Carrefour Copos de Avena, Pepino (Pelado). Almuerzo: Calabacín, Zanahoria, Aceite de Oliva, Cuscús (Cocidos), Knorr Sopa de Cebolla, Vino Tinto de Mesa. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso, Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Puleva Cafe con Leche, Té Matcha, Puleva Cafe con Leche. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta TM
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