Diario de lonniehuffman, 11 abr. 20

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87,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
990 kcal Grasa: 43,04g | Prot: 41,67g | Carbh: 115,38g.   Desayuno: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Red or Cayenne Pepper,  Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions . Cena: Ritz Hint of Salt Crackers, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds,  Fresh Lemon Juice. más...
2234 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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