Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 127,53g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Uni Dan Хреновина, Мидии, Всем на Пользу Нут. Cena: Куриное Филе на Гриле, Льняное Масло, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Global Village Горчица Французская, Красная Цена Молоко 1,5%, Переяславль Сыр Сэндвич, Царицыно Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|