ayer comí poco y mi.peso reaccionó como veis Menos ejercicio y alteraciones en el sueño
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 89,94g | Prot: 83,02g | Carbh: 163,66g.
Desayuno: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Tortilla de Espinaca, Paella Mixta, Torrijas, Café Cortado. Almuerzo: Cerveza, Café Colado, Descafeinado, Président Nata Montada, Fresas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Champiñones, Mayonesa, Pan Integral, Papa Asada, Entrecot. Cena: Plátano, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|