Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 91,89g | Carbh: 278,35g.
Desayuno: Vigor Leite, Красное Яблоко, Клубника, Английский Грецкий Орех, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Чернослив, Миндаль, Rude Health Granola, Danone Cottage Cheese Light, President Cheddar, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Ролл с Креветкой, Danone Kefir, Яйцо, Рисовая Мука, Сметана , Vigor Leite, Giovanni Rana Ravioli Ricota e Espinafres, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Pacari Chocolate, Мёд, Орехи Макадамии. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|