Diario de marvelmz, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1712 kcal Grasa: 59,68g | Prot: 126,44g | Carbh: 174,39g.   Desayuno: Tomatoes, Spinach , Papayas , Gamesa Doradas Marias, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, La Sierra Frijoles Bayos Enteros, Extra Special Queso de Cabra Finas Hierbas, Fried Egg. Almuerzo: Hershey's Almonds, Freshwater Bass (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Tapioca Puddings , Yakult Yakult Light, Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Queso Parmesano Rallado, Ponto Sardina en Aceite de Soya, Castagno Fusili De Lenteja Roja Orgánica. Cena: Wellthy Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Guava. más...
64 kcal Ejercicio: HIIT - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...

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