Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2013
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2955 kcal
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Grasa: 163,68g | Prot: 1601,21g | Carbh: 1756,84g.
Desayuno: Monster Energy, arroz frito, guacamole, Camarones Fritos o Apanados. Almuerzo: horchata, Ceviche de Camaron. Cena: horchata, guacamole, ceviche. Pasa Bocas / Otros: leche calcio, concha. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdjavier
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