Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 124,72g | Prot: 80,14g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Dolce Gusto Café con Leche, Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar , Plátano. Almuerzo: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, La Sirena Espárragos Trigueros, Caramelos Duros, Champiñones. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Bici estática(con resistencia) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de proiliberis
|