Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4218 kcal
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Grasa: 110,88g | Prot: 318,52g | Carbh: 510,35g.
Desayuno: Grapeseed Oil, Up Your Mass, Dried Pitted Prunes, Steel Cut Oats, Flaxseed Seeds, Egg, Egg Substitute, Bananas, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gold Standard 100% Casein - Blueberries & Cream. Almuerzo: Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Quorn Naked Chik'n Cutlets, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Asparagus, Trader Joe's Quinoa, Sweet Potato. Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: N.O.-Xplode, Gold Standard Natural 100% Whey, Glycomaize, Flaxseed Seeds, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA 1250, Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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