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baje poco, pero esta bien, aveces se baja más y aveces menos..💪 me alegra que pronto podre usar la ropa que me gusta👗 porque la del año pasado me queda grande.. hay que esforzarse en la cuarentena... Dios l@s bendiga..☺
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 22,37g | Prot: 47,74g | Carbh: 72,69g.
Desayuno: Espinacas, Yogur Natural, Mangos, Chile Jalapeño, Tortilla de Maíz, Lala Queso Manchego Deslactosado. Almuerzo: Pan Integral, Herdez Lomo de Atún en Agua, Tomates, Espinacas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Chicle. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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