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😭💖💖💖
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 23,74g | Carbh: 64,71g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado Integral, Plátano, Té (Infusión), Mantequilla de Maní. Almuerzo: Crema de Brócoli, Tortillas de Maíz, Brócoli, Pimientos Verdes, Champiñones, Cebollas, Nopales, Arroz de Coliflor. Cena: Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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