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....조절하겟습니다....;)
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 108,20g | Prot: 109,25g | Carbh: 225,91g.
Desayuno: 콜라비, 간장, 두부, 양상추, 찐고구마, 사과. Almuerzo: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추, 쑥인절미, 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란. Cena: 다도락 검은콩, 콩나물무침, 보쌈김치, 마늘, 상추, 콜라비, 풀무원 감자샐러드, 파리바게트 자이언트소시지 페스츄리, 소세지빵, 비빔막국수, 보쌈, 콜라비, 풀무원 감자샐러드, 파리바게트 자이언트소시지 페스츄리, 소세지빵. Pasa Bocas / Otros: 떡국떡. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeong's
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