Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 80,76g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Olive Oil, Fried Egg, Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Lettuce, New York Naturals Kale Krackers, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Baby Spinach, Baked or Broiled Salmon, Pears , Cooked Green String Beans (from Fresh), Orange Juice , Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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