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Anteriormente nunca había tenido la disciplina de comer bien y controlar, mi meta es que el cuerpo que habito esté sano y que el reflejo de mi mente sea también ese.
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 98,27g | Carbh: 90,18g.
Desayuno: Plátano Maduro Hervido, Sopa de Habas, Jitomate, Queso Añejo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Bonisimo del Mar Salmón Capturado en Alaska . Cena: Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Tuny Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Vips Pay de Limón Light , Mangos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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