Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 24,48g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Oaxaca, Nopales, Tortilla de Maíz. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolla Frita, McCormick Mayonesa (10g), Clemente Jacques Catsup, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Pan para Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian Herrera17
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