Diario de Revaudrey, 30 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2013:
1126 kcal Grasa: 64,35g | Prot: 39,88g | Carbh: 98,10g.   Almuerzo: Butter, Cornmeal and Molasses Bread, Chopped Salad. Cena: Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Potato Leek Soup, Sour Dough Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Peanuts. más...
1988 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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