Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 180,55g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Dolores Atún en Agua, Clemente Jacques Crutones Horneados Queso y Ajo, Espinacas, Eva Ensalada Primavera, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Almuerzo: Peñaranda Jamón Serrano, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Yoplait Yoplait Max Protein. Cena: Ochoa Tortillas, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Lala Queso Oaxaca Light, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Digest. más...
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peso estable
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