Diario de katiabecerrakon, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1802 kcal Grasa: 72,87g | Prot: 113,44g | Carbh: 192,32g.   Desayuno: Miel,  Huevo,  Curry en Polvo,  Champiñones, Kraft Queso Parmesano Rallado, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Queso Azul, Papaya, Papa Dulce, Libanius Jocoque Seco Natural, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo:  Miel, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Papaya,  Papa Dulce, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, la Huerta Risotto Poblano, La Huerta Mezcla California, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya. Cena: Lindt Chocolate Amargo 78%, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Durazno, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. más...
1427 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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