Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 117,20g | Carbh: 154,97g.
Desayuno: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Sabritas Popplers, Karo Miel Maple, Philadelphia Queso Crema Light, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales. Cena: La Costeña Frijoles Refritos Negros, Lyncott Crema Reducida en Grasa, Tía Rosa Tortillinas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Zwan Queso Manchego, Jitomate, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Chile Serrano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Alpino Queso Oaxaca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Liconsa Leche en Polvo, Gamesa Mamut (44g), Pro70 Whey Protein, Gamesa Populares, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Marinela Flow. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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