Diario de candy572, 16 abr. 20

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67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
2206 kcal Grasa: 105,72g | Prot: 121,64g | Carbh: 203,68g.   Desayuno:  水煮蛋, Kirkland 無調味核桃, Costco 科克蘭零脂希臘式優格,  白吐司, 新竹福源 黑芝麻醬, Costco 哈伐第切片乾酪, 全聯 厚片白吐司. Almuerzo: 全家 五花滷桂筍, 義峰 豆輪,  滷蛋, 全聯 豬後腿肉,  豆干,  白飯. Cena: 鳳梨, 白蘿蔔,  蘿蔔湯, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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