Diario de moonbr0125, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1621 kcal Grasa: 34,91g | Prot: 128,30g | Carbh: 206,76g.   Desayuno:  양파,  당근, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널,  상추, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Almuerzo:  김치,  방울 토마토,  상추,  당근,  양파, 우둔살, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (84g). Cena:  고추,  숙주나물,  냉이,  양파, 대신물산 알알이곤약,  현미잡곡밥, 방울 토마토, 상추,  닭가슴살. Pasa Bocas / Otros:  블루베리 (무당, 냉동), 머슬팜 컴뱃100%웨이, 요플레 플레인 요거트. más...
411 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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