Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 78,06g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: Strawberries, Market Pantry Frozen Mango, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Cup), Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Almuerzo: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Newman's Own Thin & Crispy Four Cheese Pizza. Cena: Sutter Home Chardonnay, Whole Milk, Chicken Breast, Campbell's Cream of Chicken Soup, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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