Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 108,22g | Prot: 108,88g | Carbh: 89,97g.
Desayuno: Чай с Молоком, Яйцо Куриное, Рузский Кефир, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Cena: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Магнит Банан, Лакомка Мороженое, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре на Воде. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|