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Poquito a poco seguimos bajando 💪🏻💪🏻
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 66,95g | Carbh: 205,96g.
Desayuno: Carrefour Guacamole, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Gallina Blanca Risotto de Setas, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Sopa Maravilla, Hacendado Lomo Adobado. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marellamarmar
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