Diario de peeperjj, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1545 kcal Grasa: 68,28g | Prot: 95,12g | Carbh: 139,56g.   Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Hamburger Buns, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cadbury's Creme Egg (34g), Lindt Lindor Assorted Chocolates with a Smooth Filling, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
1550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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